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- 長野での試合を終えて2013年03月06日小島聡 オフィシャルブログ 『コジログ』 powered by ameba・・・くて、ここぞという時のスピードの事。 瞬発力が抜群に優れているからこそ、成・・・現在は帰京していますが、オフもトレーニングは欠かさないで頑張ります・・・
- 飛距離アップシリーズも残り3話です!(^^)!2017年01月06日ツアープロコーチ 玉谷康高オフィシャルブログ「ゴルフ上達ブログ」Powered by Ameba・・・時間掛りました・・・(笑) マニアック過ぎ? では本題に アップ5のように瞬発力(速筋・白筋)を鍛えるトレーニングと 同時に行ってほしい事はもちろん ・・・
- カッコつけても2023年03月09日宮原健斗オフィシャルブログ「IT'S MY LIFE」Powered by Ameba・・・したよ!!☀️いやー!!練習しやすい気候だわ‼️ウォーミングアップ↓ウエイトトレーニング↓首の強化↓瞬発力&持久力トレ道場練習終了🔚寝癖がっっ・・・
- 筋トレのススメ2012年02月06日梅棒オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・強化、つまり筋肥大、筋力アップ。を望むトレーニングが筋トレです。Q、何で筋トレす・・・ーニングで速筋を鍛えましょう。瞬発力系の筋肉だね。遅筋は低負・・・
- カイトジャクソン…今日も頑張ります!2018年10月04日金子エミ オフィシャルブログ「emi's private life」Powered by Amebaパーソナルのウェイトトレーニング5回に行ってきます。スタートやターンの瞬発力をつけるために、背泳ぎが速く泳げるようにウェイトトレーニングを簡単な事のよう・・・
- 瞬発力2011年07月31日棚橋弘至 オフィシャルブログ powered by Ameba・・・で公式戦、全90試合のリーグ戦「G1の瞬発力」に超期待して欲しいぜッ行くぜ・・・!300ワークアウト〉月末恒例トレーニング報告1月ワークアウト 1・・・
- 退院2009年08月04日黒田よし子オフィシャルブログ「FUJI色日和」Powered by Ameba・・・\n\r\n\r\n\r\n今日は加圧トレーニングへ。\r\n\r\n\r\n\・・・トレーナーには「お、頼もしい。瞬発力がついてきましたね。\r・・・
- 集中!集中!2011年09月26日那須川天心オフィシャルブログ「志高き道のり」Powered by Amebaこんにちは(゜▽゜)/今日は体幹トレーニングをしに豊会館に行ってきます!体幹トレーニングをする事によってスピードや瞬発力良いバランスを見につける事が出来・・・
- ジム2018年10月05日河村隆一オフィシャルブログ Powered by Ameba今朝は軽めのウエイトで高回数のトレーニング!ランや腹筋もいつものように終えて・・今朝はまた新・・・運動時(各種目)の身体のスピードが遅くなる事があるよう・・・
- うぇんずでい2010年05月19日広野あさみオフィシャルブログ Powered by Ameba今日はウエイトトレーニングでした☆\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nま・・・n\r\n\r\n膝に負担かかるし、\r\n\r\n\r\n瞬発力とか・・・